最優秀賞を受賞しました！
令和６年度 いきいきとしたデジタル社会推進事業 ハッカソン
人生という冒険の地図
習慣の村
小さな一歩から始まる冒険。日々の習慣が、やがて大きな力となる。
継続の平原
コツコツと積み重ねる日々。時には困難に直面しても、乗り越える力が身につく。
成長の山脈
高みを目指す挑戦。一つ一つの達成が、新たな景色を見せてくれる。
習慣の積み重ねが
人生を変える
複利の力
1日1%の改善を1年続けると、年間で37倍以上の成長に。 小さな進歩の積み重ねが、驚くべき結果をもたらします。
習慣の力
目標達成の80%は、正しい習慣を身につけることから始まります。 毎日の小さな行動が、大きな変化を生み出すのです。
継続の報酬
習慣化には平均66日かかると言われています。 その先には、自動的に続けられる新しい自分が待っています。
人生の軌跡
冒険の始まり
新しい習慣を見つけ、一歩を踏み出す時期。小さな目標から始めることで、確実な一歩を刻んでいきます。
- ✦ 朝活の習慣化
- ✦ 運動習慣の確立
- ✦ 読書習慣の形成
成長の加速
習慣が定着し、その効果が目に見える形で現れ始める時期。新たな目標にも果敢に挑戦できるようになります。
- ✦ 資格取得
- ✦ 健康的な生活の確立
- ✦ 新しい趣味の習得
習慣の達人
複数の良習慣が自然と身についた状態。さらなる高みを目指して、新たな挑戦を続けています。
- ✦ 指導者としての成長
- ✦ 複数の習慣の両立
- ✦ 新たな目標への挑戦
理想の自分を描く
目標設定
明確な目標があれば、そこに向かう道筋が見えてきます。小さな目標から大きな夢まで、段階的に設定していきましょう。
成長の実感
日々の努力の積み重ねは、必ず結果となって現れます。数値化された成長は、さらなる挑戦への原動力となります。
道標の発見
時には遠回りすることもありますが、それも成長の過程。新しい発見が、次の目標を教えてくれます。
内なる変化
外面的な成長だけでなく、内面的な成長も大切。自己理解が深まることで、本当に大切なものが見えてきます。
成長の軌跡
冒険者たちの物語
たなかの冒険
健康と学びの習慣化
2年前、運動不足と不規則な生活に悩んでいました。人生OSを始めてからは、朝活と運動を習慣化。今では毎朝5kmのジョギングと30分の読書が日課になっています。
やまだの冒険
キャリアと自己成長
仕事と自己啓発の両立に苦心していました。3年間の継続的な学習習慣で、新しい資格を取得し、希望の部署への異動も実現。今では後輩の指導も任されています。